للنساء: فقط لمن ترغب في تعلم مهارات الكوتشنج أونلاين من الصفر أو تطوير طريقتها الحالية

الطريقة المضمونة لتحقيق التوازن في حياتك والنجاح في عملك وزيادة دخلك المالي من خلال استخدام الكوتشنج

حتى لو لم يكن لديك معرفة بالكوتشنج، أو لا تعرفين كيف تطبقين تقنياته في حياتك وعملك، أو لم تجرّبي ذلك من قبل

شاهدي جميع التفاصيل في هذا الفيديو

تعلّمي الكوتشنج أونلاين واحصلي على شهادة

برنامج تدريبي شامل للنساء فقط – من أربع دورات متكاملة

ترغبين في امتلاك مهارات وأدوات وطرق فعالة لتستخدميها بنفسك في تحسين علاقاتك وتطوير عملك وتحقيق الهدوء بداخلك
أو لمساعدة الآخرين في أسرتك أو لقيادة فريق في مكان عملك
هل سمعت بالمثل الصيني الذي يقول: "علّمني كيف أصيد سمكة ولا تعطيني سمكة كل يوم"؟

هذه هي طريقتي في الكوتشنج، سمّيتها:" منهجية طريق" والدخول فيها يعني أن تنتقلي من العسر إلى اليسر ومن المعاناة إلي الهدوء في جميع جوانب حياتك باستمرار ومدى الحياة، وتساعدي الآخرين لتحقيق نفس الشيء في جلسات الكوتشنج وتحققي دخل مالي

العرض متاح لعدد 100 مسجلة فقط

ولكن الحقيقة التي ربما لم تسمعي بها من قبل عن التغيير المستدام هي أن أغلب النساء تلجأ إلى حلول مؤقتة...لكنها غالباً لا تنفع

في مواجهة الضغط، التوتر، فشل العلاقات، عدم القدرة على النجاح في العمل، حياة الفوضى،أو ضياع الرؤية، تجرب الكثير من النساء وسائل مثل:

قراءة كتب تطوير ذاتي بدون تطبيق
مشاهدة فيديوهات تحفيزية تختفي آثارها
ملء دفاتر التمارين أو التحديات السريعة
حضور دورات غير متخصصة بدون التوجيه
الحصول على حلول سريعة مؤقتة لأنها رخيصة
اللجوء إلى أشخاص غير متخصصين
استخدام طرقاً غير معتمدة من الجهات العلمية الموثوقة

وغالباً لا تصلين إلى النتيجة التي تريدين لأنك جرّبت الحلول التالية

حلول سريعة لا تراعي عمق التجربة النسائية
نصائح عامة لا تُناسب ظروف كل امرأة
تمارين متكررة لا تبني وعيًا حقيقيًا
معلومات سطحية غير متخصصة و بدون توجيه
تحفيز لحظي دون خطة أو منهجية للتغيير

كل هذه الأساليب لا تلامس الجذر وأصل المشكلة، لذلك تعمل كمسكنات مؤقتة ولا تغير شيئاً على المدى البعيد، فتبقى المعاناة،ويعود التوتر، وتتكرر المشكلات

والسبب الحقيقي هو أنك لم تحصلي على مساعدة حقيقية باستخدام طرق علمية مثبتة ترافقك وترشدك لفهم أعمق لحياتك، وحل مشكلتك من جذورها بدءا من داخلك، وتنظيف المعيقات التي تمنعك من تحقيق حياة سعيدة متوازنة كما تستحقين ثم مساعدك على اختيار أهدافك والطريقة المناسبة لك لتحقيقها، والاحتفاظ بالنتيجة التي حصلت عليها.

هذا هو الهدف الرئيسي لبرنامج احترفي الكوتشنج الذي يسعى إلى:

إحداث تغيير عميق في حياتك، وتحقيق التوازن الداخلي، واكتساب مهارات تساعدك وتساعدين بها الآخرين على تجاوز التحديات وتحقيق الأهداف، مع إمكانية تحويل خبرتك وتجربتك إلى مهنة راقية ومربحة تُمارسينها أونلاين ومن أي مكان في العالم

ولديكِ الخيار الآن: أن تتجاوزي هذه

الحالة وتبدئين رحلة التشافي

والمعافاة وتحقيق التوازن وزيادة دخلك المالي أم لا!!!

هذا البرنامج لك إذا كنت:

ترغبين بتعلّم مهارات الكوتشنج الحقيقية لتستخدميها لتحسين جودة حياتك أو لمساعدة الأخريات
تبحثين عن تدريب عملي يفتح لك آفاقًا جديدة لزيادة دخلك دون الحاجة لترك منزلك
تودين الحصول على طريقة علمية مثبتة تزيد من ثقتك بنفسك وتعزز قيمتك كامرأة ملهمة وقائدة
ترغبين في تعلم كيفية استخدام مهارات الكوتشنج في الحياة الشخصية والمهنية مع خبيرة معتمدة

سواء كنت:

رائدة أعمال أو صاحبة عمل خاص
موظفة أو رئيسة/ مديرة قسم
مدربة أو استشارية في أي مجال
تعملين في مجال الخدمة الاجتماعية أو التطوع
ربة بيت تركت وظيفتها لتربية أبنائها وتحتاج إلى دخل مالي من بيتها
أي امرأة لديها رغبة في مساعدة الآخرين في أي مجال من المجالات

إذن هذا البرنامج صُمّم من أجلك عزيزتي

برنامج تدريبي عملي شامل للنساء فقط – من أربع دورات متكاملة، كل دورة عبارة عن رحلة تغيير حقيقي ومستدام

الدورة 1.

- مفاهيم أساسية حول الكوتشنج

مفاهيم أساسية حول جلسات الكوتشنج

أهم النظريات المستخدمة في منهجيتي" طريق" لجلسات الكوتشنج

إطار ممارسة الكوتشنج حسب الاتحاد الدولي للكوتشنج

. الدورة 2

هذه الدورة رحلة استكشاف أين أنت الآن، تساعدك على تحليل مشكلاتك أو مشكلات عميلاتك من الجذور، تتعلمين فيها: 📍

طرح الأسئلة الذكية المؤثرة،وتتبع إجابات العميلة وتحليلها، وإدارة جلسة التشخيص بتركيز ووعي، مع استخدام الأدوات التي يستخدمها الكوتش المحترف

. الدورة 3

هذه الدورة رحلة عميقة للتشافي والمعافاة من داخلك، نرافقك في رحلة تفريغ الأفكار و المشاعر السلبية وبناء ذات جديدة. تشمل محاورها:📍

التحرر من القناعات المؤذية التي تمنعك من التحسن

فهم المشاعر واستبدالها بمشاعر داعمة

إزالة المقاومة الداخلية

بناء هوية نسائية قوية ومتصالحة مع هويتك

الدورة 4

رحلة صناعة حياتك الأفضل: ه ذه الدورة دليلك العملي لبناء رؤية واضحة لمستقبلك
📍 تتعلمين فيها:

كيفية وضع خطة استراتيجية لحياتك ولعملائك وفريق عملك

كيف تحددين من تريدين أن تكوني وماذا تريدين

تصميم صورة مستقبلية جذابة وملهمة

صياغة أهدافك الكبرى بخطوات عملية

وضع خطة تنفيذية قابلة للتطبيق

أفضل هدية قدمتها

لنفسي هي الاستثمار في تطوير مهاراتي

تعرفي على الكوتش/المدربة د. أمنة موناش

دكتوراه في علم النفس التحفيزي والإيجابي

كوتش شخصي ومهني برخصة مسجلة في السجل الوطني للمهارات المهنية بفرنسا

كوتش محترفة مرخصة من الاتحاد الأوربي منذ 2014

كوتش محترفة معتمدة من الاتحاد الدولي للكوتشنج

(PCC-ICF)

ساعدت مئات النساء في العالم العربي في أكثر من 2500 ساعة كوتشنج ومينتورينج

مدربة دولية في التنمية المهنية والازدهار الشخصي

عضو مجلس إدارة الاتحاد الدولي للتدريب والتطوير

عضو لجنة التدريب والكوتشنج في الاتحاد الدولي للتدريب

مؤسسة أكاديمية طريق وبرنامج احترف الكوتشنج

أدربك وأرافقك لتصبحي كوتشاً محترفاً في برنامج احترف الكوتشنج

أساعد وأدرب وأرافق النساء في العالم العربي وخاصة الأمهات العاملات للتوازن في حياتهن وزيادة دخلهن المالي وتحسين علاقاتهن باستخدام مهارات الكوتشنج وعلم النفس الإيجابي. كما ساعدت نفسي أولاً ثم مئات النساء أستطيع مساعدتك أيضاً

آراء طالباتنا في البرنامج

استفدت من الكوتشنج على المستوى الشخصي والاجتماعي والمهني. كنت أعاني من الضياع في تحديد مساري المهني، وكذلك من سوء تدبير علاقاتي الاجتماعية التي كانت بدون حدود. شكراً للكوتش أمنة التي ساعدتني في برنامج احترف الكوتش على ترتيب حياتي وتعلم مهنة الكوتشنج. أنا الآن أمارس مهنة الكوتشنج في العمل التطوعي، وأعطي جلسات كوتشنج مدفوعة الأجر وأصبح لدي دخل مالي مع حرية أوقات العمل

رشيدة/ مدربة

تجربتي مع الكوتشنح: كانت مع نفسي اولا اذ من خلاله وفضل من الله ثم الدكتور الفاضلة استطعت ان اخرج من مرحلة حرجة وقرارات قد اندم عليها طول العمر، وأنا الآن انسانة قوية تقدر ذاتها تاخد قراراتها وهي واثقة من نفسها.متسامحة مدركة لما يجري من حولها تشق طريقها بنجاح. وأصبحت كوتش أساعد المرأة المهاجرة في أوربا

نعيمة معروفي/ مؤسسة ومديرة أكاديمية أبجد

كانت تجربة رائعة تعلمت فيها الكثير

حيث تعرفت أولا عن نفسي و أخرجت كل تراكمات حياتي ونظفت روحي و قدرت فيها نفسي و أصبحت لدي نظرة مختلفة عن الناس. والمجتمع ،هذه التجربة ( دراسة الكوتشينيج) أعادت إلي التوازن التوازن إلى حياتي وأنا فخورة أني أصبحت كوتش أساعد الآخرين

خديجة/ مدونة إلكترونية

شهادات المستفيين من جلسات الكوتشنج

أنا كنت أعاني كثير من علاقتي مع أهلي، دايم إحس بالذنب وتعب نفسي. كنت كتيرأتنازل عن نفسي عشان أرضي الكل. د. أمينة ساعدتني أخلي الحدود واضحة وتمرين القيم الخاصة بي كان كتير مفيد. لأول مرة فهمت إنوالاهتمام بنفسي مش أنانية. بعد الجلسات صرت أحكي رأيي بهدوء، أحط حدود بدون خوف، وعلاقتي بأهلي صارت منيحة وأهدى وفيها صدق.

-ميسون

قبل الكوتشنج مع الدكتورة أمينة، كنت مترددة في كل قرار، حتى أبسط الأمور. دايم أخاف أغلط وأجل أسوي أي شي. في الجلسات عملت معي طريقة اسمها عجلة الحياة،كانت روعة،الأسئلة كلش كانت وايد عميقة، و خلتني أشوف حياتي بوضوح. لأول مرة وأنا في ال40 أتعلم أسمع نفسي وأكلم روحي وأثق فيها. اليوم صرت وايد أقرر بثقة وراحة، وما أرجع ألوم نفسي. صدج الكوتشنج غيرني من الداخل، مو بس علمني كلام نظري.

أم أحمد- قطر

قبل جلساتي مع د. أمينة، كنت أعيش حالة توتر دائم وشعور بالضغط النفسي دون سبب واضح. كنت أظن أن المشكلة في ظروفي، لكن خلال جلسات الكوتشنج اكتشفت أن المشكلة في طريقة تفكيري وتعاطيّ مع الأحداث. أكثر ما ساعدني هو تقنية الوعي بالذات وإعادة صياغة المعتقدات، حيث تعلمت كيف أفصل بين الحدث ومشاعري تجاهه. بعد الجلسات أصبحت أكثر هدوءًا، أوضح رؤية، وأتعامل مع حياتي بثبات ووعي